Лечебная гимнастика - МАУ "Дворец культуры имени 1 Мая"
Размер шрифта: А А А Цвет сайта: Ц Ц Ц Изображения: Вкл Выкл Обычная версия

Лечебная гимнастика

Возраст: 60+
Стоимость: Бесплатно
Количество мест ограничено!


Руководитель: Андрей Владимирович Логачев


С возрастом становится все сложнее поддерживать физическую форму: мышцы слабеют, и появляется одышка. Но это не повод отказываться от физических нагрузок!
Для этого в нашем Дворце культуры есть кружок «Лечебная гимнастика для пожилых людей», руководит которым специалист с высшим медицинским образованием.
Специальные упражнения и комплексы, разработанные А.В. Логачевым, помогут быть в форме и замедлить инволюционные процессы. Упражнения способствуют увеличению функциональности сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной системы. Человек лучше ощущает себя, как физически, так и психологически. Люди не только отмечают улучшение двигательной активности, а и замечают повышение настроения и уверенности в себе.

Записаться

Детский телефон доверия
Главное управление культуры администрации г. Красноярска
75-я годовщина Победы в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов