Группа здоровья «Старшее поколение» - МАУ "Дворец культуры имени 1 Мая"
Размер шрифта: А А А Цвет сайта: Ц Ц Ц Изображения: Вкл Выкл Обычная версия

Группа здоровья «Старшее поколение»

Возраст: 55+
Стоимость: Бесплатно


Руководитель: Елена Владимировна Стародубцева


Для сохранения полноценного здоровья в пожилом возрасте необходимо обращать пристальное внимание на систематическое выполнение физических упражнений. Группы здоровья для пенсионеров помогают людям преклонного возраста укреплять суставы, мышцы, повышать выносливость, увеличивать координацию движений, поддерживать в рабочем состоянии органы дыхания, сердечно-сосудистую систему.
Инструкторы, работающие с данным контингентом, подбирают такие упражнения, которые бы исключали возможность повреждений и травм.
Группа здоровья продвигает оздоровительную программу занятий для взрослого населения и людей старшего поколения и является филиалом физкультурно-оздоровительного движения «Старшее поколение» Красспорта.


Детский телефон доверия
Главное управление культуры администрации г. Красноярска
75-я годовщина Победы в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов