Возраст: 5+ 18+
Стоимость: прейскурант цен
Руководитель: Наталья Валентиновна Кравчук
Занятия в клубном формировании «Фитнес студия «Триумф» помогут выработать привычку к регулярной физической активности.
Регулярные тренировки улучшают обмен веществ, отлаживают работу сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата. Развивают гибкость, выносливость, силу, координацию движений. Вместе с физическими качествами улучшается эмоциональное состояние.
В Фитнес студии проводятся занятия по направлениям:
- Йога;
- Степ-аэробика;
- Силовые классы;
- Пилатес;
- Восточные танцы.
Польза занятий состоит в значительном улучшении физической формы.
Достоинством занятий является их доступность людям различного возраста, имеющим разный уровень физической подготовки.
Результат регулярных занятий — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц, общее оздоровление организма.
Группа ВКонтакте https://vk.com/fitness_24
т. 2886638
